步入了初夏，北方现在的温度、阳光都很好，很舒服，不辜负这大好的时光和天气，很多人都选择假期的时候出去换换心情，开心一下！

但最近身边有人晒出了抗原阳性的图片，新冠感染的人数又逐渐的多了。虽然说这次的病毒主要在“查缺补漏”，寻找第一波的漏网之鱼，但是也有很多人又一次中招儿二次感染了。

(资料图片)

所以咱们还是不能掉以轻心，特别是下面这些人群，更要注意防护。

首先是“未阳的人”，体内没有抗体，很容易遭到病毒的“攻击”。其次是年龄大的老年人，有一些基础疾病的人，这样的人身体相对来说身体素质会弱一些，也容易遭到病毒的“攻击”。还有，距离上次感染超过半年的人。最后是小孩子，小孩子的免疫力比大人低很多。这些人“二阳”的风险会比别人更大一些。

少去人群密集的地方，少去封闭的场所，可以去公园、河边这些视野开阔，人又少些的地方。

刺血拔罐

阳了以后有些人症状比第一次轻了许多，但有些人的症状是比第一次重了的，还是高烧不退。咱们还是不能大意的，那么今天再介绍给大家一个退热的外治法，风门穴刺血拔罐。

为什么要介绍刺血拔罐呢，因为刺血拔罐退热法其实有很多的优势的。

刺血拔罐优势：

第一点，在急症中应用非常方便快捷，很好操作。

第二点，刺血拔罐法退热很好，可以快速退热；第三点，没有药物退热造成的副作用，比如没有肝肾损伤、胃肠道损伤等等。

第四点，节约时间，成本廉价。

第五点，适用人群非常广泛，只要没有凝血功能障碍、血小板低下及晕针的人，都可以应用，特别适合用于高热不退、反复高热的人群。

第六点，对存在肝肾功能不全，胃肠道损伤、药物过敏以及药物等其他方法退热无效的，都可以试试刺血拔罐。

今天介绍下风门穴刺血拔罐

为什么选择这个穴位呢？因为这个穴位是足太阳膀胱经的穴位。

选择足太阳膀胱经是因为足太阳膀胱经主一身之表，又是卫气所存在的部位，所以在治疗上应取之以“首开膀胱经发表之门户”，发表门户开，则邪能祛除，所以取膀胱经的穴位意义就在这里。

而选用膀胱经的风门穴有以下几点。

风门，风门，顾名思义是风所出入之门也，为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门。风门穴还有一个名字叫热府，顾名思义，是热量集中的府邸，那么在此处刺血拔罐能快速退热。

风门穴在背部，第二胸椎棘突下旁开1.5寸，左右各一个穴位。这个位置在上背部，离颈部和头部都很近，所以改善外邪入侵导致的头疼、项背僵硬、疼。那么新冠引起的头疼、后背疼也是可以缓解的。

风门穴下即是肺俞穴，所以风门穴还能改善咳嗽，一穴3用，能退烧、止咳、止痛，所以我们选择了风门穴。

为什么用刺血拔罐，而不是单用拔罐呢？

刺血拔罐实际上先浅刺了穴位，刺穴疏经，拔了火罐，拔罐祛邪，拔出了血液，泄血通滞，才能使失调的阴阳得以平衡，身体恢复健康。

刺血拔罐是将这三种方法融为一体，比单纯的拔罐效力更强一些。

从西医学角度来看，刺血拔罐，通过神经-体液调节，对冷热敏神经元放电系统、发热中枢介质、神经降压素、脑脊液中的钙离子浓度、生长抑素等产生影响，从而起到退热的目的，同时刺血拔罐法还可以使溶菌酶含量明显升高，从而加强退热作用。

以前咱们说过，刺激穴位可以起到双向调节的作用，对血象变化也有着双向调节作用，既可以使升高的白细胞降低，又可以使已降低的白细胞升高，还可以通过提高热休克蛋白的含量，达到增高细胞存活率、减轻炎症损伤、增强热耐受力的目的。

具体操作：

操作时坐着或趴着，风门穴附近皮肤消毒，右手拇、食、中指捏住三棱针，在风门穴中心点进行快速点刺，1-3针，用火罐闪火法扣在点刺处，留罐3～5分，起罐后用酒精棉球消毒，擦净血迹。

另外，也可以用梅花针扣刺风门穴，穴位局部微微出血，然后火罐闪火法扣在穴位上，留罐3～5分。

闪火法，用止血钳或者镊子夹住95%酒精棉球，一只手握住玻璃罐底部，使罐口朝下，将棉球点燃后伸入罐内下2/3处，迅速在罐内摇晃几圈退出罐内，立即将玻璃罐扣于刚刚刺血的风门穴。

操作时注意，保证酒精棉球的酒精量，棉球不要吸太多酒精。点火前，一手将酒精挤出，之后，另一手点燃棉球开始拔罐。防止酒精太多滴到皮肤上造成烧伤；不要烧到罐口，以免灼伤皮肤。

起罐时不要硬拉硬拽，以免损伤皮肤，一手握住罐体，使玻璃罐的腰底部稍微倾斜，另一只手拇指按压罐口边缘的皮肤，使罐口和皮肤之间产生空隙，让空气进入玻璃罐内，将罐取下。

然后用软质消毒棉纱布轻轻擦拭刺血部位的血，不用特殊处理刺血部位。

今天把这个简单的刺血拔罐退热的方法教给大家，感冒、肺炎引起的高烧，高烧不退都可以选择这个方法退烧。