科普一下丨午睡过久的人真的容易长胖吗？环球短讯

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科普一下丨午睡过久的人真的容易长胖吗？环球短讯

来源：科技日报时间：2023-05-13 19:35:03

(资料图片仅供参考)

近日，西班牙穆尔西亚大学的一项研究称：与不睡午觉或午睡少于30分钟的人相比，午睡更久的人更容易长胖。那么，午睡过久易长胖有科学依据吗？午睡多久才有利于健康？请专家科普一下。

（科技日报记者罗朝淑制作吴桐）

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